Программы занятий для детей

Выберите программу для подробной информации:

Гимнастика для детей 11 - 17 лет.

Гимнастика для детей 11 — 17 лет

С появлением учебы и интернета, дети в подростковом возрасте ведут сидячий образ жизни, что сказывается на их иммунитете, приводит к пониженному уровню физической активности и делает их ленивыми. Московский гимнастический центр определенно их заинтересует и увлечёт.

Гимнастика для взрослых детей самый оптимальный вариант, в ней задействованы все мышцы тела, идет работа с собственным весом. Занятия спортивной гимнастикой совершенствуют координацию движений, выносливость и силу, укрепляют сердечнососудистую систему и мышечный корсет.

Тренеры нашего центра, имеющие богатый опыт работы, помогут достичь высокого мастерства в гимнастике и акробатике, как новичкам, так и тем, кто уже достиг значительных высот. Независимо от возраста и уровня подготовки, каждому воспитаннику будет подобрана индивидуальная программа тренировок, максимально раскрывающая его потенциал в спорте. На более натренированном уровне юные спортсмены смогут освоить высококоординационные гимнастические, акробатические и силовые элементы, а также элементы паркура.

Внимание: данная группа предназначена для занятий гимнастикой любого возраста!

Форма одежды:

  •  Шорты, гимнастическое трико/купальник
  •  Легинсы для тренировок
  •  Футболка, маечка
  •  Носочки или чешки

Видео о программе

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

* записываясь на бесплатное занятие Вы, автоматически подтверждаете, что ознакомлены с документами, соответствующими Вашей группе: