Программы занятий 18+

Программы занятий для детей

Силовая тренировка "Body Sculpt"

Стретчинг / подкачка

Функциональный тренинг Body Sculpt


Body Sculpt - вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. На тренировку Body Sculpt идут за крепкими и рельефными мышцами. Для того чтобы создать красивое тело на тренировках используются утяжеляющие снаряды, такие как гантели, бодибары, утяжелители, усиливающие нагрузку степ-платформы и резиновые амортизаторы.

Body Sculpt подойдет для людей разных физических возможностей. Ведь нагрузка, создаваемая дополнительным оборудованием, варьируется, ее можно в ходе занятия уменьшать или увеличивать, исходя из собственных ощущений.

В программу тренировки входят:


  • разогрев
  • круговая тренировка на все группы мышц
  • заминка

Длительность тренировки: 55 мин.

Узнать цены
Расписание

Видео о программе

Решились? Тогда записывайтесь на первое пробное занятие по телефону или оставляйте заявку.

Прейскурант на Услуги МГЦ и количество занятий для клиентов 18+


«BODY SCULPT» ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. ГРУПОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (срок действия 2 месяца)

«Золото»

(4 раза в неделю)

«Серебро»

(3 раза в неделю)

«Бронза»

(2 раза в неделю)

«Деревянный»

(1 раз в неделю)
Групповое
разовое занятие
22 занятия

Стоимость 1 занятия - 600 руб.

Цена абонемента
13 200 р.

17 занятий

Стоимость 1 занятия - 650 руб.

Цена абонемента
11 050 р.

12 занятий

Стоимость 1 занятия - 700 руб.

Цена абонемента
8 400 р.

7 занятий

Стоимость 1 занятия - 800 руб.

Цена абонемента
5 600 р.

1 занятие

Стоимость занятия - 850 руб.


«BODY SCULPT» ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. ГРУПОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (срок действия 3 месяца)

«Золото»

(4 раза в неделю)

«Серебро»

(3 раза в неделю)

«Бронза»

(2 раза в неделю)

«Деревянный»

(1 раз в неделю)
Групповое
разовое занятие
42 занятия

Стоимость 1 занятия - 550 руб.

Цена абонемента
23 100 р.

31 занятие

Стоимость 1 занятия - 600 руб.

Цена абонемента
18 600 р.

22 занятия

Стоимость 1 занятия - 650 руб.

Цена абонемента
14 300 р.

11 занятий

Стоимость 1 занятия - 750 руб.

Цена абонемента
8 250 р.

1 занятие

Стоимость занятия - 850 руб.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Записаться на бесплатное занятие

Ваше имя (обязательно)

Ваш телефон (обязательно)

Ваш email

Комментарий

Выберете программу(обязательно)