Направления
Воздушные полотна
Выполняем эффектные элементы на высоте, совмещая физическую нагрузку с творчеством и артистизмом.
Воздушные гамаки
Мягкий подвесной кокон дарит ощущение невесомости и безопасности, позволяя ребенку легко осваивать акробатические элементы, кувырки и перевороты.
Воздушное кольцо
Учим владеть телом в воздухе, выполнять плавные перевороты и замирать в красивых статичных позах.
Основные этапы занятий
1
Изучаем базовые элементы
Учимся делать обмотку ног, седы и висы. Занимаемся растяжкой для успешного перехода к более сложным элементам.
2
Отрабатываем основные элементы
Обрывы, раскрутки, трюки – элементы из которых складывается гимнастическая композиция в воздушной гимнастике для выступлений и соревнований.
3
Изучаем связки и комбинации
Связка - созданная последовательность элементов и комбинаций для завершения гимнастической композиции на полотнах
4
Ставим номера для выступлений
Создание комбинаций из всех изученных элементов, которые превращаются в зрелищный и красивый номер с уверенным исполнением.