Заказать
звонок
Новости

Расписание
  • СПОРТИВНАЯ и РАЗВИВАЮЩАЯ гимнастика для детей
  • ВОЗДУШНАЯ гимнастика на полотнах и на кольце
  • Школа ЕДИНОБОРСТВ для детей


НАПРАВЛЕНИЯ

Развивающая, Спортивная и Воздушная гимнастика для детей Единоборства для детей и Праздники
  • Развивающая гимнастика и спортивная гимнастика для детей с 2 до 17 лет


    В сети детских спортивных центров "МГЦ" проходят занятия по направлениям: спортивная гимнастика, развивающая гимнастика для детей. В центре имеются различные секции. Как индивидуальные так и занятия в группе. Гимнастика для детей проходит в секциях по уникальной системе тренировок “Gymnastics Harmony” на профессиональном оборудовании.

Подробнее Абонементы и цены Расписание
  • Воздушная гимнастика на полотнах и на кольце для детей с 5 до 17 лет!

    В нашем спортивном центре "МГЦ" г. Москва проходят занятия по направлениям: воздушная гимнастика на полотнах и воздушная гимнастика на кольце для детей. Мы тренируем детей от простого к сложному и готовим к выступлениям. В нашем центре есть все необходимое и профессиональное оборудования для занятия воздушной гимнастикой и спортом.

Подробнее Абонементы и цены Расписание
  • ЕДИНОБОРСТВА для детей
    Набираем детей с 5 до 17 лет

    В нашем центре имеются различные секции единоборств для детей, смешанные единоборства, восточные единоборства. Какие виды единоборств для детей в нашем центре? Каратэ, ММА, Кикбоксинг, Дзюдо, Филиппинские единоборства и Индонезийская йога. Ваш ребенок сможет постоять за себя! Станет уверенным, сможет контролировать свои эмоции и силу! Сможет защитить близких и родных, ребенок станет смелее. Приходите к нам на пробное занятие и подберите для Вашего ребенка подходящие тренировки!

Подробнее Абонементы и цены Расписание
  • ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ ДНИ РОЖДЕНИЯ 2-17 лет

    День рождения ребёнка, это значимое радостное события и для ребёнка, и для родителей и конечно хочется отпраздновать этот день весело и не забываемо.

    Московский гимнастический центр приглашает Вас в спортивный мир праздника. Мы организуем день рождение на любой возраст.

Подробнее

Запишитесь на
пробное занятие

Московский Гимнастический Центр ждет Вас у нас в зале. Вы должны быть здоровыми, сильными и красивыми!


В процессе
пробного занятия:

Вы убедитесь в надежности нашего профессионального оборудования

Вы убедитесь в квалификации треннерского штаба

Познакомитесь с уникальной системой тренировок “Gymnastics Harmony”




Преимущества

Почему выбирают именно наш центр?
Московский гимнастический центр для детей

Гимнастический центр находится по адресу в Москве: проезд Добролюбова дом 3 стр. 3. В пешей доcтупности от м. Бутырская и м. Дмитровская, от м. Савеловская - транспортом 10 мин. У нас в зале дети занимаются спортивной и развивающей гимнастикой. Воздушной гимнастикой на полотнах и на кольце. Единоборства для детей, зона для тренировок оборудована татами, висят боксерские мешки. Центр просторный, дизайнерский ремонт, высота потолков 7-мь метров. В зале уютно и комфортно.

Оборудоваение

В зале профессиональное оборудование — гимнастические снаряды, батуты, батутная и акробатическая дорожки, брусья, кольца, полоса препятствий, перекладина, воздушные полотна т.д. зона для тренировок единоборствами оборудована татами 6-6 метров, боксерскими мешками. В зоне ресепшен пурифайер с чистой водой.

Комфорт

Зона отдыха и ожидания для родителей и спортсменов, автомат с чаем, кофе. Детский игровой уголок для самых маленьких. Тренировочный зал просматривается как на ладони с зала ожидания. Здесь же проводятся дни рождения детей и праздники. Бодрящая фоновая музыка.

Раздевалки

Раздевалки большие просторные, оборудованы санузлами, раковины для мытья рук в туалетном блоке и в раздевалке, зеркала, сушилки для волос и рук. Персональные шкафчики с ключами.

Фундамент

Гимнастика для детей обеспечивает отличную базовую подготовку для любого вида спорта. Выбирая гимнастику как вид спорта для ребенка, будьте уверенны, Вы сделали правильный выбор.

Небольшое видео с занятий

Московский гимнастический центр — это новый формат детских спортивных центров

  • Мы, сеть гимнастических центров, мы молоды, нам 5 лет, и мы динамично развиваемся в области детского спорта

    А именно тренируем детей по направлениям: развивающая и спортивная гимнастика; воздушная гимнастика; спортивные единоборства.

    Московский гимнастический центр — это новый формат детских спортивных центров с уникальной спортивно-оздоровительной системой тренировок «Gymnastics Harmony» которая поможет вашему ребёнку стать здоровым, сильным, успешным, и уверенным в себе. У нас в центрах работают тренера имеющие спортивное образование, мастера спорта, которые являются неоднократными победителями и призёрами российских и международных соревнований.

    Опыт и чуткая работа наших тренеров, позволяет нам замотивировать и пробудить интерес ребёнка к спортивным занятиям, не нарушая его психологическое равновесие и состояние, направить его силу и энергию на достижение результата. Мы находим подход к ребёнку любого возраста который приходит к нам заниматься.





Развивающая гимнастика для детей

Скачай мобильное приложение
"fitness 365" центр "MOSCOW GYM"
записывай ребёнка онлайн,
покупай абонемент со скидкой.

C мобильным приложением, Вы
экономите своё время, решаете
вопросы самостоятельно без
участия администратора.





Тренеры

Ирина Сыроваткина

Профессиональный тренер по направлениям - ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА,СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА, ГИМНАСТИКА для детей и взрослых

МС по спортивной гимнастике;
Артистка Росгосцирка по направлению «Воздушная гимнастика»;
Многократный призер и победитель Кубков и чемпионатов г. Москвы;
Участница различных спортивных соревнований и цирковых представлений в России и за рубежом;
Постановщик и режисер воздушных номеров и представлений в Росгосцирке по направлению «Воздушная гимнастика»;
Закончила тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого.;
Опыт тренерской работы по направлению «Воздушная гимнастика» в групповых и индивидуальных занятий с 5 до 17 лет более 10 лет

Евгений Бабурин

Профессиональный тренер по направлениям - СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА для детей и взрослых

МС по спортивной акробатике;
Первый взрослый по спортивной гимнастике;
Первый взрослый по прыжкам на дорожке;
Многократный чемпион Москвы, неоднократный чемпион различных международных соревнований;
Победитель и призер Чемпионата России в личном и в командном составе;
Опыт тренерской работы по направлению «спортивная акробатика, гимнастика» в групповых и индивидуальных занятий для детей и взрослых с 2 до 17 лет более 4 лет.

Андрей Курков

Мастер спорта
Трехкратный призер чемпионата России и различных турниров по спортивной акробатике.
Хореограф

Наши центры




Часто задаваемые вопросы

Какая квалификация у тренеров?

Тренера все имеют МС и КМС по спортивной гимнастике и парной акробатике. Высшее образование в сфере спорта и культуры. Призеры и победили международных и всероссийских соревнований.
Опыт работы с детьми от 3х лет.

Как проходят занятия для малышей?

У нас есть две группы для малышей группа 2-3 годика и группа 3-5 лет.

Группа 2-3 годика занимается вместе с родителями. Сам тренировочный процесс проходит в игровой форме. Ребенок постепенно привыкает к гимнастическим снарядам: гимнастическим кольцам, перекладине и брусьям. Ребенок в этой группе проходит всю пред. подготовку к спортивной гимнастике. Учиться правильно, висеть, подтягиваться, делать правильные кувырки. Развивает координацию тела и мышечный корсет.

Группа 3-5 лет занимается уже без родителей. Самостоятельно с тренером. В тренировку входит разминка, кувырки, растяжка, подкачка. Стойка на голове и стойка на руках. Мостики, березки. Элементы на батуте.

Возможно ли находиться в зале с ребенком?

Наш зал не изолирован от родителей. Вы будете находиться в зоне ожидания, где есть удобные кресла и кофе. И вы сможете наблюдать полностью тренировку своего ребенка.

Расписание тренировок.

У МГЦ большая линейка расписания. На любой возраст детей и подростков у нас есть утренние, вечерние занятия. А так же тренировки проходят по выходным дням.

Гибкая система расписания позволяет Вам не привязываться к одному и том же времени и дню. Вы можете построить свой график посещений МГЦ, ориентируясь только на свою возрастную группу.

Берете ли детей старшего возраста без подготовки?

Мы берем детей и подростков любого уровня подготовки. От ребенка, которого надо обучать с « нуля» до КМС.

Какой минимальный возраст у детей для занятий по Воздушной Гимнастике и по Спортивной Гимнастике и Акробатике?

Детки на воздушную гимнастику принимаются с 5ти лет.

На спортивную гимнастику и акробатику от 2х лет.

Проходят ли в МГЦ соревнования.

Да, проходят два раза в год. Ориентировочно в ноября и мае. Так же у нас есть выездные соревнования по Воздушной Гимнастике.

Можно ли сказать тренеру, что мы хотим от тренировочного процесса и каким должны быть достигнуты результаты. Например: подготовку к получению разряда по спортивной гимнастике?

У нас существует формат персональных тренировок. Под Вашего ребенка составляется индивидуальная программа. Такой же формат тренировок есть у Воздушной гимнастике.

Есть ли организация праздников в МГЦ.

Московский Гимнастический Центр организовываает День Рождения, как детей, так и взрослых, так же мы проводим детские выпускные. Под ход к каждому дню рождению или выпускному индивидуален.

МГЦ проводит у себя Новогоднее Елки

Для какого возраста рассчитаны гимнастические секции для детей?

Гимнастика секция рассчитана для детей группа: Гимнастика для детей рассчитана на возраст 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 и 17 лет. Если у Вашего ребенка подходящий возраст, Вы можете записать его на пробное занятие. Если Вы не знаете, что подойдет Вашему ребенку больше, тогда мы сможем помочь Вам с выбором секций и групп для Вашего ребенка!





Фотогалерея Гимнастика дети





м. Бутырская


Контакты

Телефон: +7 (905) 575-25-45
Мы в соц. сетях:

График: Будни 10:00 - 20:00
Выходные 10:00 - 14:00

В возрасте 2 — 3 лет ребенок начинает очень активно познавать окружающий его мир, пытаются познать свое тело, и для своего возраста изучает его в разных положениях.

Большинство мышечных групп еще не совсем сформированы, но малыш уже чувствует полноценную связь с ними. Начинают формироваться сложные двигательные координационные процессы — пришло время первых «трюков».

Мир познается с помощью подражания, кроха с видимым удовольствием учится новым играм, упражнениям и движениям.

Помогите своему ребенку открывать и познавать себя и все новое вокруг.

Развивающая гимнастика для детей

Здесь ребенок под чутким руководством опытного тренера научиться новым специальным упражнениям, благодаря которым развитие ребенка даст колоссальный рывок как в физическом, так и в интеллектуальном плане.

Занимаясь в группах развивающей гимнастикой, малыш в первую очередь приспосабливается морально к общению с другими детьми, учится взаимодействовать с ними и соблюдать определенные правила поведения.

Гимнастика в таком возрасте, дает малышу возможность научиться фокусировать свое внимание, слушать взрослых без раздражения и обиды, проявлять интерес к остальным детям и общим тренировкам в группе.

Лучший способ изначально развивать ребёнка не по годам – это развивающая гимнастика для детей. Любить – значит развивать!

Гимнастика для детей 2 - 3 года



Ребенок в этом возрасте становиться активнее и познавательнее, хорошо ориентируется в пространстве. Обогащаются двигательные навыки, он уверенно бегает, ускоряет и замедляет темп, меняет направление движения. Хорошо развитая, уже в этом возрасте, зрительная координация позволяет ему с легкостью выполнить многие упражнения и задания. Достаточно развитая мышечная масса его тела и уровень мышления уже позволяет выполнять огромный ряд координационных и силовых упражнений.

Контроль над движениями тела заметно улучшается. Все навыки, которые ребенок приобрел в 2-3 года совершенствуются и именно на это мы акцентируем внимание.

Именно в этом возрасте, 3-5 лет, возникает проблема контроля ребёнка и его дисциплины. Наш гимнастический центр имеет профессиональный педагогический подход, занимаясь персонально или в группах под руководством чутких тренеров ваш ребенок станет дисциплинированнее, научится работать в команде, освоит навыки осознанного выполнения различных упражнений, концентрации внимания, а также получит огромное удовольствие от коллективной работы.

Посредством гимнастики можно легко перенаправить детскую повышенную активность в развитие ориентации, ловкости, гибкости, координации движений и силовых качеств, что делает ребёнка не только сильным и уверенным в себе, но и более умным, логичным и смышлёным.

Отдать ребенка на гимнастику – самое верное решение!

Гимнастика для детей 5-7 лет



В старшем дошкольном возрасте у детей активно продолжается формирование мышечного скелета, дети заметно вырастают и их рост в среднем составляет 112 — 115 см. Укрепляется и костный скелет, поэтому наши детки начинают выполнять движения различной степени сложности, для которых требуется физическая сила, упругость мышц и гибкость тела.

Планомерная профессиональная работа тренера над общим физическим развитием ребенка в московском гимнастическом центре, бесспорно, споспособствует грамотному пропорциональному развитию ребенка. Возраст 5-7 лет – “фундамент” на пути его спортивного совершенствования, что является важным фактором максимальной продуктивности при обучении.

Это легко можно осознать и понять, когда видишь, как дети в данной возрастной группе 5 — 7 лет в нашем гимнастическом центре, уже успешно разучивают сложные координационные и силовые гимнастические элементы: стойка на руках, стойка на голове, сальто вперёд, колесо и многое другое. Наши занятия по гимнастики для детей учат их справляться со сложно поставленными задачами. Преодоление проблем, в свою очередь, способствует отличному развитию волевых качеств, что в дальнейшем сделает из вашего ребёнка целеустремлённого и волевого человека, не говоря об успешном выполнении будущей школьной программы.

Когда смотришь на детей, которые только пришли заниматься гимнастикой и на детей, которые занимаются гимнастикой уже несколько месяцев нельзя не увидеть разницу между ними. Начинаешь чувствовать гордость за дело, которое ты делаешь, и гордость за детей, с которыми ты работаешь, а ведь наши дети как известно — это наше будущее, а наше будущее должно быть здоровым, сильным и красивым.

Московский Гимнастический Центр ждет Вас у нас в зале. Вы должны быть здоровыми, сильными и красивыми!

Гимнастика для детей 7 - 11 лет



Учитывая функциональные и физиологически особенности детей в данном возрасте, можно с лёгкостью сказать, что их гимнастическая система тренировок значительно отличается от системы тренировок детей более раннего возраста. Гимнастика для детей в 7 – 11 лет насыщена особо интересными, сложными, но уже доступными для выполнения детьми упражнениями.

Дети данного возраста уже начинают свой школьный путь, а значит, сталкиваются с таким общественным явлением, как формирование социальных групп, в которых всегда появляются свои лидеры и аутсайдеры. Задача ответственного родителя не только развить физический потенциал и спортивный дух ребёнка, но и своевременно позаботиться о реализации его волевых и лидерских качеств посредством гимнастического центра.

Ведь именно с появлением школы, тесного контакта с обществом, формируется психологический и эмоциональный фундамент ребёнка, который в дальнейшем послужит успешному или не успешному проявлению ребенка в различных социальных группах.

За счёт выполнения сложных акробатических упражнений, преодоления страха, чувства своей силы и активности, дети, посещающие секции по гимнастике в школьном возрасте, чувствуют себя намного увереннее, чем свои сверстники, и именно уверенность дает значительный скачок на пути к совершенству.

Занятия гимнастикой для детей 7-11 лет, несомненно, способствуют развитию волевых и физических качеств настоящих лидеров.

Гимнастика для детей 11 - 17 лет.



С появлением учебы и интернета, дети в подростковом возрасте ведут сидячий образ жизни, что сказывается на их иммунитете, приводит к пониженному уровню физической активности и делает их ленивыми. Московский гимнастический центр определенно их заинтересует и увлечёт.

Гимнастика для взрослых детей самый оптимальный вариант, в ней задействованы все мышцы тела, идет работа с собственным весом. Занятия спортивной гимнастикой совершенствуют координацию движений, выносливость и силу, укрепляют сердечнососудистую систему и мышечный корсет.

Тренеры нашего центра, имеющие богатый опыт работы, помогут достичь высокого мастерства в гимнастике и акробатике, как новичкам, так и тем, кто уже достиг значительных высот. Независимо от возраста и уровня подготовки, каждому воспитаннику будет подобрана индивидуальная программа тренировок, максимально раскрывающая его потенциал в спорте. На более натренированном уровне юные спортсмены смогут освоить высококоординационные гимнастические, акробатические и силовые элементы, а также элементы паркура.

Внимание: данная группа предназначена для занятий гимнастикой любого возраста!

Растяжка / Стретчинг для детей



Растяжка для детей или детский стретчинг представляет собой комплекс физических упражнений направленных на растяжение мышц всего тела, которые помогают нам сохранять эластичность сухожилий и связок. Дети, не имеющие медицинских противопоказаний, могут заниматься стретчингом с самого раннего возраста.

У спортивных детей в том числе и детей занимающиеся стретчингом мышцы тела снабжаются кислородом намного быстрее и лучше, а значит время на их восстановление после физических нагрузок тоже намного меньше.

Это означает что ребенок, который занимается растяжкой более вынослив и силен и меньше болеет. А здоровый ребенок всегда весел, красив и более стрессоустойчив.

Внимание: ваш ребенок может совмещать посещение групповых и индивидуальных занятий

Индивидуальные занятия гимнастикой



В Московском Гимнастическом Центре помимо групповых тренировок проводятся также персональные занятия

Персональные занятия – правильное решение для максимального развития потенциала вашего ребенка. Работая индивидуально с ребенком, тренер полностью концентрируется на его обучении, что позволяет углубленно познать его психологические и физиологические особенности. За счет этого, тренер легко найдет особый подход к ребенку и составит индивидуальную программу занятий, приняв во внимание так же пожелания родителей. Гимнастика для детей – лучший выбор для гармоничного развития ребенка.

Индивидуальные занятия гимнастикой станут прекрасным выбором для тех, кто:

Уже занимается профессиональным спортом, и нуждается в улучшении определенных навыков и результатов

По каким либо причинам не в состоянии соответствовать темпу групповых занятий или их дисциплинарному уровню
Еще нуждается в освоении основ гимнастики, чтобы догнать уровень занимающихся в группе своей возрастной категории
Хочет добиться максимальных результатов

Внимание: ваш ребенок может совмещать посещение групповых и индивидуальных занятий



КАРАТЕ для детей 5-17 лет



Карате для детей сегодня
Карате для детей сегодня, это в первую очередь посильная физическая нагрузка для ребёнка, нацеленная на развитие здоровья, дисциплины и самоорганизации.

И все же выбирая карате, как вид спорта, надо понимать, что это разновидность японского боевого искусства и дети учатся навыкам ведения рукопашного боя, где основой ведения боя является ударная техника, сила ног и рук. Так же карате не приемлемо без применения прыжков и резких выпадов.

Школа единоборств на Бутырской тренирует детей по направлению КАРАТЕ с 5 - 17 лет, и уже в зависимости от возраста, далее строится программа и план тренировки. Занимаемся карате с 5 лет.
Заниматься карате можно с 4 -5 лет, и тут правильней было бы сказать – заниматься подготовкой к обучению карате. Потому, что основная программа тренировок начинается с 7-9 лет. К этому времени у детей уже достаточно окреп костный и мышечный скелет, появляется осознанность в действиях и желаниях.

С малышами же, конечно, тренер занимается в игровой форме с элементами карате, где уделяется много времени и внимания на общую физическую подготовку, в том числе на занятия по гимнастике и растяжке, ведь все это, понадобиться в дальнейшем на тренировках карате на другом уровне.

Начав ходить на занятия по карате в 4-5 лет не нужно ждать от ребёнка каких-то серьёзных достижений, они только начинают учиться осознавать и воспринимать важность тренировок, и до выхода на соревнования пройдёт достаточное количество времени.

И самое важное ребёнка нужно правильно подготовить и физически, и психологически, нужно убрать боязнь к соревнованиям и боям.

Карате для мальчиков и девочек
Карате как вид спорта подходит и мальчикам, и девочкам тут главное заинтересованность родителей в этом, и желание ребёнка заниматься. Не лишним было бы сказать, что все же карате в странах Азии было ориентированно на мужскую часть населения, но сегодня это не имеет никакого значения — занимаются все.

Кажется, что карате, достаточно травмоопасный вид спорта, в технике ведения боя присутствуют удары и рук и ног и удары в прыжках, но на самом деле для того, чтобы получить травму нужно хорошо постараться. Чаще всего это происходит из-за неподготовленности спортсмена, нарушения дисциплины на тренировке и не послушания тренера.

ММА для детей 7-17 лет



ДЕТСКИЕ СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА ММА

Наверное, сегодня нет человека, который бы не знал, что такое ММА, но мы все же дадим краткое определение этому виду единоборств. Итак, смешанные единоборства ММА в переводе с английского Mixed Martial Arts,— это возможность вести бой с применением ударной и борцовской техники с небольшими ограничениями согласно правилам ММА представителям всех направлений боевых искусств. Именно и только по этой причине ММА стал очень популярным видом единоборств в мире, в России и в Москве том числе

Смешенные единоборства ММА - как мы тренируем детей
Тренировки ММА для детей — это новый формат занятий, наши тренера тренирующие детей по дисциплине «смешанные единоборства — ММА» относятся к детям с особым вниманием и внимательно следят за их физическим состоянием. Мы понимаем, что детский организм ещё не полностью сформирован и не выдержит нагрузки на уровне взрослого человека. Поэтому тренировка для детей по ММА сильно отличается от тренировки ММА для взрослых.

Детская тренировка строится в игровом формате с чередующимися переходами на класику, так как удержать ребёнка надолго в концентрации внимания на отработке одного технического элемента очень сложно, возникает необходимость переключать его внимание на что то новое и постоянно заинтересовывать интересными подвижными упражнениями.

У спортсменов даже есть такой термин – телесная радость, и задача тренера, сделать так, что бы дети почувствовали физическое, моральное, эмоциональное удовлетворение от тренировки и если тренировка проходит правильно тогда и появляется желание у детей ходить снова и снова. И это считается, правильная тренировка по единоборствам для детей.

Первая тренировка для детей по направлению «СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА ММА у нас БЕСПЛАТНО. Звоните, приходите, пробуйтесь!

Возраст детей для тренировок по ММА и физические нагрузки
Тренировка для детей ММА 7–10 лет нацелена в первую очередь на физическое развитие ребенка, даются общие упражнения ОФП, гимнастические упражнения, развивающие гибкость, растяжку, ловкость. Идёт работа, нацеленная на базовые элементы самообороны, отрабатываются падения и защита.

Тренировка для детей ММА подросткового возраста 11–14 лет – идёт более углублённое изучение элементов самообороны, отработка элементов нападения, ударная техника, особое внимание уделяется растяжке, ведётся работа над формированием психологической устойчивости, твёрдости характера. При необходимости здесь же у нас в зале можно заниматься гимнастикой, отрабатывать кувырки на батутах и пользоваться всеми гимнастическими снарядами в зале.

Тренировка для детей ММА 14–18 лет работа направлена на раскрытие спортивного потенциала, поиск и наработка собственного боевого стиля, упорная работа по ударной и борцовской техникам, идет усиленная физическая нагрузка, отрабатываются и закрепляются навыки самообороны.

Как должен быть одет боец ММА на тренировке:
Капа
Защита паха
Накладки на ноги
Шорты специальные, не стесняющие движение и не имеющие карманов и застёжек
Рашгард — футболка с коротким или длинным рукавом, обязательно компрессионная
Боксёрские перчатки, правильно подобранные по руке и весу
Боксёрские бинты

На первую бесплатную пробную тренировку можно одеть простые шорты и майку!

Филиппинские единоборства 6-17 лет



Филиппинские единоборства для детей - Арнис (Arnis Eskrima De Cavite).

Арнис (Arnis Eskrima De Cavite) для детей. Классический стиль Арнис для детей включает в себя раздел «бой на палках» или «палочный бой. Стиль филиппинского боя на палках Арнис является одним из «искусств без искусства». Его техника основана на двигательных принципах присущие человеческому телу и теориях его развития. Движения учеников в стиле, со временем становятся легкими, свободными и красивыми.,

Идёт активный набор детей по направлению «Филиппинские единоборства» стиль Арнис (Arnis Eskrima De Cavite). Наша школа под руководством опытного тренера Владимира Еланского начинает тренировать детей с 6 лет.

Филиппинские единоборства изучаются во многих странах мира в том числе и у нас в России. В Москве современные стили боевых искусств Филиппин изучают в нескольких клубах и центрах, одним из которых является Мы. Приходите, пробное занятие у нас бесплатно!

В систему филиппинских спортивных единоборств входят: СОЛО/БАСТОН – бой одной палкой;
ДОБЛЕ/ДАЛАВАН БАСТОН – бой двумя палками;
ДАГА са ДАГА – ножевой бой;
МАНО а МАНО — рукопашный бой;
ДАКОП/КАДЕНА де МАНО – техника болевых замков;
АРНИС КАВАЙАН – использование шеста;
КЛАССИЧЕСКИЙ АРНИС – бой на традиционном холодном оружии;
ЭСПАДА и ДАГА – техника боя с использованием палки и ножа (меч и кинжал);
БОЛО – использование мачете.

Филиппинские единоборства – что это за боевые искусства?
Филиппинские боевые искусства – это умение бойца вести бой на всех дистанциях рукопашного боя вне зависимости, нападает он или обороняется. Удары ногами – длинная дистанция, удары руками локтями коленями – средняя дистанция, захваты, болевые приёмы, броски – короткая дистанция.

Это самая продуманная система боевых приёмов, имеющая реальную практику в современном мире и проверенная временем. Простота филиппинских единоборств заключается в не сложных и практичных действиях взятых просто из жизни быта таких как рыбалка или охота. Считается что элементы боевых действий также были спрятаны изначально в традиционных филиппинских танцах.

Даже самые простые и формальные упражнения, используемые некоторыми филиппинскими системами, состоят из фактических боевых действий.

При ведении боя оружием на большом расстоянии может использоваться кончик палки или меча; на средней дистанции используется тело палки или лезвие меча; и на короткой дистанции – нижняя часть палки (punyo) или рукоять меча.
Читайте подробнее на FB.ru: https://fb.ru/article/407676/filippinskie-boevyie-iskusstva-kratkiy-obzor

КИКБОКСИНГ для детей 6-17 лет



Детские занятия по кикбоксингу и их особенности.
Кикбоксинг — это вид боевого искусства, основанный на технике боксёрского поединка, где подключается возможность нанесения ударов руками и ногами присуще восточным единоборствам на дистанции, которая удобна для бойца.

При проведении тренировок и соревнований по кикбоксингу, используется защитная экипировка, включающая в себя перчатки, шлемы, защита голени и т.д.

Наша школа начинает тренировать детей по направлению кикбоксинг с 6 лет, и уже в зависимости от возраста детей, далее строится программа и план тренировки.

1. Подготовка к тренировкам по кикбоксингу
Тренировки с малышами 6-8 лет, тренер проводит с очень большим вниманием, тут главное не напугать ребёнка, а найти возможность заинтересовать, замотивировать на дальнейшие занятия, и поэтому тренировки включают в себя игровые элементы, упражнения на физическую подготовку, на скорость и ловкость, занятия по гимнастике и обязательно упражнения на растяжку.

2. Начальный уровень тренировок по кикбоксингу
В возрасте 9-10 лет упражнения на физическую подготовку даются уже более сложные, требования к их выполнению более серьёзные, упражнения на растяжку и гимнастику становятся обязательными, к программе и плану тренировки добавляются упражнения по изучению ударной техники рук и ног, отработка на боксёрских мешках, изучаются прыжки и выпады.

3. Средний уровень тренировок (специальный)
Кикбоксинг 11-13 лет. Тренировки усиленные, нацелены на улучшение физических показателей, работа на выносливость. Ребята начинают работать в парах, идёт усиленная отработка ударов, изучение приёмов, бросков. Проводиться условные бои (спарринги).

4. Профессиональный уровень тренировок по кикбоксингу
Начиная с 14 лет, тренировки по кикбоксингу приобретают совершенно иной характер, тренироваться нужно чаще и интенсивнее. Тренировки направлены на совершенствование физических нагрузок, на поиск собственного стиля у спортсмена, формирование тактики ведения поединка и работа над слабыми сторонами, приоритетными становятся упражнения на повышение мышечной выносливости и увеличение скорости реакции. Увеличивается количество спаррингов и участия в соревнованиях.

ДЗЮДО для детей 5-17 лет

ИНДОНЕЗИЙСКАЯ ЙОГА для детей 5-17 лет



Цена на абонементы по воздушной гимнастике в Московском гимнастическом центре. Групповые занятия.

Услуга Занятий Цена
Воздушная гимнастика 5 4.500 ₽
Воздушная гимнастика 10 8.500 ₽
Воздушная гимнастика 15 11.250 ₽
Воздушная гимнастика 20 14.000 ₽
Воздушная гимнастика Разовое занятие 1.200 ₽

Цена на абонементы по воздушной гимнастике в Московском гимнастическом центре. Групповые занятия.

Услуга Занятий Цена
Воздушная гимнастика 10 7.750 ₽
Воздушная гимнастика 20 14.500 ₽
Воздушная гимнастика 30 20.250 ₽
Воздушная гимнастика 40 25.000 ₽
Воздушная гимнастика Разовое занятие 1.200 ₽

Цена абонемента на персональные занятия.

Услуга Занятий Цена Заморозка
Воздушная гимнастика 4 7.200 ₽ 2
Воздушная гимнастика 8 14.400 ₽ 4
Воздушная гимнастика 12 21.600 ₽ 6
Воздушная гимнастика Разовое занятие 2.300 ₽


Стоимость групповых занятий на единоборства.

Услуга Занятий Длительность Цена
Единоборства 5 3.500 ₽ 60 мин.
Единоборства 10 6.500 ₽ 60 мин.
Единоборства 15 9.000 ₽ 60 мин.
Единоборства 20 11.000 ₽ 60 мин.
Единоборства Разовое занятие 800 ₽ 60 мин.

Стоимость индивидуальных занятий.

Услуга Занятий Цена Длительность
Единоборства 5 11.700 ₽ 60
Единоборства 10 23.150 ₽ 60
Единоборства 15 31.250 ₽ 60
Единоборства разовое занятие 2.500 ₽ 60




Цена на абонементы по гимнастике в Московском гимнастическом центре. Групповые занятия.

Услуга Занятий Цена
Гимнастика 5 7.000 ₽
Гимнастика 10 11.000 ₽
Гимнастика 15 15.675 ₽
Гимнастика 20 20.300 ₽

Цена на абонементы по гимнастике в Московском гимнастическом центре. Групповые занятия.

Услуга Занятий Цена
Гимнастика 10 13.000 ₽
Гимнастика 20 20.000 ₽
Гимнастика 30 27.500 ₽
Гимнастика 40 34.900 ₽

Цена на абонементы по гимнастике в Московском гимнастическом центре. Групповые занятия.

Услуга Занятий Цена
Гимнастика 15 18.000 ₽
Гимнастика 30 27.000 ₽
Гимнастика 45 38.075 ₽
Гимнастика 60 47.900 ₽

Цена абонемента на персональные занятия.

Услуга Занятий Цена Заморозка
Гимнастика 5 12.500 ₽ 2
Гимнастика 10 25.000 ₽ 4
Гимнастика 15 37.500 ₽ 6
Гимнастика Разовое занятие 3.000 ₽




В нашем Центре, есть все для занятий Воздушной гимнастикой и спортом.

Воздушная гимнастика для детей — гимнастический зал общей площадью 650м2. Школа танцев для детей — фитнес студия для взрослых.

Просторный большой центр, высота потолков 6-ть метров, мини группы до 5 -и человек, витражные окна, современный модный интерьер.

Зал отдыха и ожидания для родителей и спортсменов, автомат с чаем, кофе. Детский игровой уголок для самых маленьких.

Большие раздевалки. Раздевалки оборудованы душевыми кабинами и санузлами, сушилками для волос и рук, большие зеркала.

Наш центр находиться в 12 минутах ходьбы от метро «Бутырская» и в 18 минутах ходьбы до м. Марьина Роща. Для тех, кто приезжает к нам на личном автомобиле – свободная бесплатная стоянка на территории.

В залах профессиональное оборудование, в зоне ресепшен пурифайер с чистой водой, бодрящая фоновая музыка, тренировочный зал для гимнастики и зал для занятий на полотнах просматривается как на ладони.

Мы научим вашего ребенка цирковому искусству - приходите, пробное занятие бесплатно!

Выбираем ребенку направление для занятий по воздушной гимнастике:
Воздушное кольцо;
Воздушные полотна;
Воздушная трапеция/ромб.

Выбирают нас потому, что МЫ ЛУЧШИЕ, посмотрите сами!

Современный зал для занятий воздушной гимнастикой
Вот здесь, будет заниматься Ваш ребенок. Современный зал с высокими потолками 6-ть метров, безопасное оборудование, квалифицированные тренера. Мини группы до 5-и человек.

Мы участвуем в соревнованиях по воздушной гимнастике
Возможность участвовать в турнирах и конкурсах по воздушной гимнастике, дают возможность нашим детям добиваться поставленных целей и побеждать не только в спорте, но и в жизни.

Воздушная гимнастика развивает силу и ловкость
Постоянные посещения и интенсивные тренировки укрепляют физическую форму, тренируют силу воли, улучшают координацию и ловкость что так нужна при занятиях по воздушной гимнастике.

Воздушная гимнастика развивает лидерские качества
Приобретение навыков публичного выступления, а также развивающиеся умение владеть своими эмоциями и чувствами укрепляют уверенность в себе и в собственных силах.

Воздушная гимнастика и красота наших детей
Воздушная гимнастика на полотнах, кольце, пилоне, трапеции безусловно развивает у наших детей грациозность и пластику, укрепляют мышечный корсет, формирует у ребенка идеальную осанку и красивую фигуру.

Воздушная гимнастика помогает нам находить новых друзей
Общие интересы и цели на занятиях объединяют детей, они общаются в живую друг с другом , находят новых друзей, учатся помогать друг другу, и понимают, что такое положиться на друга.



День рождение, которое удивит и запомниться
День рождения ребёнка, это значимое радостное события и для ребёнка, и для родителей и конечно хочется отпраздновать этот день весело и не забываемо.

Московский гимнастический центр приглашает Вас в спортивный мир праздника. Мы организуем день рождение на любой возраст.

Эти несколько часов которые вы проведёте у нас, будут наполнены интересными конкурсами и активными спортивными развлечениями. Мы проведём семейные конкурсы, в которых участвую все и родители и дети.

Дети и родители в одной команде
Организуем по желанию соревнования только для взрослых между мамами и папами, где уже дети болеют и переживают за результат своих родителей. Поэтому, этот день для ребёнка становиться ещё более весёлым и не забываемым, полон эмоций и впечатлений.

Так же будет предоставлено свободное время для свободных игр, прыжков на батуте, простых детских игр с друзьями и конечно же покушать, и попить чай с тортом.

МОСКОВСКИЙ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ОФОРМИТ ДЛЯ ВАС ПРАЗДНИЧНЫЙ ЗАЛ, ОРГАНИЗУЕТ ФОТОЗОНУ, ШАРЫ И ПРАЗДНИЧНЫЕ УКРАШЕНИЯ

Уважаемые родители наших будущих чемпионов!

Для быстрого уведомления и получения новостей гимнастического центра, предлагаем Вам подписаться
на наши социальные группы и подключить уведомления. В наших группах мы будем оперативно сообщать о всех
измениях происходящих в расписании, дополнительных предложениях, а так же делиться дотсяжениями
Ваших детей! Подписывайтесь на нас в Instagram и Facebook:

https://www.instagram.com/gimnastikclub/

https://www.facebook.com/gimnasticsclub/

Правила оплаты и безопасность платежей

Оплата осуществляется одним из следующих способов:
Наличными у нас в центре.
Банковской картой.
Через мобильное приложение

После выбора услуг в мобильном приложении, необходимо нажать на кнопку ″Оплатить″, далее откроется окно авторизационного сервера, где будет предложено ввести данные пластиковой карты. После оплаты, приложение уведомит о результатах и добавит купленный абонемент в раздел “профиль”.

Оплата банковскими картами осуществляется через АО «АЛЬФА-БАНК».

К оплате принимаются карты VISA, MasterCard, МИР.

Услуга оплаты через интернет осуществляется в соответствии с Правилами международных платежных систем Visa, MasterCard и Платежной системы МИР на принципах соблюдения конфиденциальности и безопасности совершения платежа, для чего используются самые современные методы проверки, шифрования и передачи данных по закрытым каналам связи. Ввод данных банковской карты осуществляется на защищенной платежной странице АО «АЛЬФА-БАНК».

На странице для ввода данных банковской карты потребуется ввести данные банковской карты: номер карты, имя владельца карты, срок действия карты, трёхзначный код безопасности (CVV2 для VISA, CVC2 для MasterCard, Код Дополнительной Идентификации для МИР). Все необходимые данные пропечатаны на самой карте. Трёхзначный код безопасности — это три цифры, находящиеся на обратной стороне карты.

Далее вы будете перенаправлены на страницу Вашего банка для ввода кода безопасности, который придет к Вам в СМС. Если код безопасности к Вам не пришел, то следует обратиться в банк выдавший Вам карту. Случаи отказа в совершении платежа:

банковская карта не предназначена для совершения платежей через интернет, о чем можно узнать, обратившись в Ваш Банк;
недостаточно средств для оплаты на банковской карте. Подробнее о наличии средств на банковской карте Вы можете узнать, обратившись в банк, выпустивший банковскую карту;
данные банковской карты введены неверно;
истек срок действия банковской карты. Срок действия карты, как правило, указан на лицевой стороне карты (это месяц и год, до которого действительна карта). Подробнее о сроке действия карты Вы можете узнать, обратившись в банк, выпустивший банковскую карту;
По вопросам оплаты с помощью банковской карты и иным вопросам, связанным с работой мобильного приложения, Вы можете обращаться по телефону: 8 (905) 575-25-45;

Предоставляемая вами персональная информация (имя, адрес, телефон, e-mail, номер банковской карты) является конфиденциальной и не подлежит разглашению. Данные вашей кредитной карты передаются только в зашифрованном виде и не сохраняются на нашем Web-сервере.

Название компании ИП «Шомпал К.В» под коммерческим именем «Московский гимнастический центр»
ИНН 771375346595
ОГРНИП 318774600071820
Фактический адрес 127254, Москва, проезд Добролюбова д.3 стр. 3
Телефон 8 (905) 575 -25-45
e-mail: savel@gimnast.moscow